Juist in deze tijd, de tijd van de nazomer voel dat je niet ver weg kunt en hoeft te gaan. Sta stil bij waar je nu bent, waar we nu zijn. Maak bewust verbinding met de grond, de aarde die ons draagt en ons wakker schudt. Maak verbinding met de essentie van wie jij bent. Verbind je van daaruit met…
Illustratie- Toos Nijssen ‘Warrior’ Ik hoop niet dat je het niet erg vindt dat ik mijn camera niet aanzet. Iedere ochtend iets voor zevenen zet ze haar laptop aan. Ik heb haar nog nooit in ontmoet in levenden lijve. Ze is er dag in dag uit sinds mijn lessen online zijn gegaan. Heel soms moet…
De eerste avond op mijn kamertje in het studentenhuis met 18 man, nestelde ik me in bed met een pot thee naast me en stak een sigaret op. Ik was achttien. Mijn leven kon beginnen. De euforie. De vrijheid. Niemand die zei wat ik wel of niet moest doen. Los. Nieuwsgierig. Doorwerken met andere studenten tot…
“Louter wandelen, lanterfanten, dagdromen. Dan laad je weer op.” Op deze manier vul je je energievoorraad aan, zo lees ik in het Parool. Liberty, Gipsea en Relax. Ze liggen naast onze boot. In de verte ligt Patsy. Ze ziet er wat gehavend uit. Ik fantaseer over wie de eigenaren zijn. VakantieWij zijn net terug van…
Daily sacredness, depth of simplicityStarting new, one step after the otherInner obedience & divine belonging Stapje voor stapje onderzoeken we ‘het nieuwe normaal’. We komen weer samen om elkaar te zien, onze stem te laten horen en te luisteren naar elkaar. We begroeten elkaar als yogi’s met de handen voor het hart. We omhelzen elkaar…
Ik denk erover om de meditatie die we gedaan hebben 40 dagen te gaan doen. Ik kan het volgens mij niet goed maar ik wil het graag leren. Wat denk jij? ‘JA!’ is mijn antwoord. Als een meditatie of een kriya met je resoneert tijdens een les, herhaal deze dan. Resoneren in de zin van…
Mijn oma heb ik nooit gekend. Ik kreeg haar naam als doopnaam. ‘Je lijkt op haar’, zegt mijn moeder tegen mij. ‘Ze was lerares en kon goed schrijven, dat talent heb je van haar’. Zeven generaties lang geven we niet alleen eigenschappen door maar ook alles wat we niet hebben kunnen verwerken, onze wonden. Generatie op…
Jullie hebben toch ‘schooltuinen’ gehad op de lagere school? Ja duh, daar weet ik écht niks meer van, mam. Jammer, zeg ik en grijp naar mijn mobiel voor online uitleg over zaaien. Een video van een zekere Lodewijk met charmant Vlaams accent slurpt mijn aandacht op met zijn ‘moestuinweetjes’. Hij gebruikt zaai- en stekgrond, met…
Sinds de Yoga Lifestyle Studio tijdelijk gesloten is worden de lessen online voortgezet via Zoom. Blijf gezond. Blijf binnen. We herhalen het als een mantra maar snakken naar een borrel en willen naar buiten. Inmiddels is het lente, langere dagen en meer licht. We houden van alles wat groeit en bloeit behalve van virussen. Binnen…
De dame is 92 jaar oud en zit voor me op de grond. Onder haar gebloemde jurk draagt ze een huidkleurige panty. Ze verontschuldigt zich dat ze geen gepaste yogakleding heeft. Geeft niks, zeg ik. We doen de oefeningen met onze ogen dicht. Ik tune in, de les kan beginnen. Weet je het zeker? zei…
