Neem een fles water mee! roep ik. Het is iets na achten. Ik kom net van de yoga-mat, zij heeft zich verslapen en moet zich haasten om niet te laat op school te komen. Die past niet in mijn tas, mam, zegt ze. Je móet drinken! Twee liter water per dag. Je wordt sacherijnig als…
Kundalini Yoga vergroot je bewustzijn, het verbind je met wie je daadwerkelijk bent. Kundalini Yoga maakt dat je op een krachtige manier kwetsbaar kan zijn. Kun je jezelf omarmen? Durf je jezelf te omarmen in alles wie je bent? Kundalini Yoga confronteert je met dat wat je misschien liever verborgen hield of opent je voor dat…
